Здоровое питание на месяц с доставкой: мои впечатления

Когда я впервые задумался о том, чтобы обзавестись полноценным рационом на месяц, меня дернуло ощущение, что делать это самостоятельно — долго, муторно и на самом деле не очень выгодно. Вся эта история с приготовлением еды, закупками, планированием — ну, понятное дело, что всё равно в какой-то момент начинаешь лениться и искренне задаешься вопросом: а может, проще сразу заказать готовое? Вот тут я наткнулся на услугу здоровое питание на месяц с доставкой. Не скрою, сначала было интересно, потом — привык, и сейчас иногда даже не представляю, как жил без этого.

Как я решился попробовать?

Конечно, сомнения были — а уж как вкусно и полезно ли? Неужели там действительно всё так сбалансировано и не превратится ли это всё в еду из коробки, которую ты ешь ради отметки? Но честно скажу, после первых двух недель понимал — здесь есть свои плюсы. Главное, что я заметил — это экономия времени. Мои вечера стали свободными от возни с котлетами и салатами, и я больше не знаю этой безнадежной гонки за последним кусочком свежего овоща в холодильнике.

Что включается в такой месяц?

Я получил аккуратно подобранное меню на каждый день. В основном это было что-то вроде легкого завтрака, обеда и полдника, причем всё было не просто вкусным, но еще и действительно полезным. Я удивился, как много там было бобовых, рыбы и всяких зерновых — слова вроде "карбо-фри" или "углеводный бум" в моем случае исключены. Обед — обычно это что-то вроде порции вареных овощей, кусочка куриного филе или лосося, и порции коричневого риса или киноа. Всё очень сбалансировано. А главное — всё доставляют прямо к двери. Ты просто ждёшь, когда тебе привезут и всё — кучу проблем снимаешь, и ничто не отвлекает от срочной работы или просто отдыха.

А есть ли минусы? Конечно, есть.

Я не могу сказать, что всё идеально, как бы мне этого хотелось. Первое — иногда еда кажется чуть однообразной. Не знаю, может, у меня такой характер, что я люблю играть с приготовлением — вот и тут иногда ловлю себя на мысли: «А вдруг я сам бы лучше сделал?». Хотя, признаюсь, вкусом ничуть не разочарован. Просто иногда тянет на эксперименты и свои блюда. Вторая проблема — оригинальности — это же вроде бы правильно, но иногда хочется чего-то особенного, а тут всё очень строго по плану. Но зато к концу месяца начинаешь понимать — эта рутина к чему-то тебя приводит. Вообще, вполне успешно избавился от постоянных мыслей про «А что бы покушать?».

Что я могу посоветовать тем, кто собирается заказывать?

Пожалуй, главное — не надеяться, что всё будет идеально. Пищевые привычки у всех разные, вкусы тоже, и тут, как в любой сфере, есть свой люфт. Важно выбрать проверенного поставщика, почитать отзывы и, если есть возможность, попробовать минимальный срок — месяц. Не стоит сразу заказывать сразу на полгода — как ни крути, за этот срок у тебя всё равно могут поменяться запросы или предпочтения. Еще нужно учитывать, что иногда доставка приходит чуть позже или иногда бывает какая-то небольшая ошибка. В итоге — важно быть терпеливым и не забывать, что даже самая крутая услуга — это всё-таки рабочий инструмент. Не чудо, конечно, а помощник.

Ну и сама идея — она вроде бы очень заманчиво встроена в наше современное шоу: технологичные решения, которые помогают делать нашу жизнь чуть проще. Иногда это, кстати, хорошо отвлекает от всяких гаджетов и стресса. А иногда — задумываешься: есть ли у всего этого изюминка, или просто очередной тренд?

Общая картина — стоит ли вообще?

Ну, если честно, я бы сказал — да, стоит, особенно если тебе не хочется тратить часы на беготню по магазинам, стоит ради здоровья и ради того, чтобы вся эта суета вокруг еды не забивала тебе голову. Но! Не стоит забывать, что всё равно нужно уметь поесть и самостоятельно. Не слепо полагаться, что доставка — это панацея. Наоборот — это просто часть баланса. И да, этот баланс иногда приходится корректировать, чтобы не превратиться в того человека, который живет только ради тренировок и диет. В общем, кому-то это пригодится, кто ценит свою свободу и не боится экспериментировать — дерзайте. Остальным я бы посоветовал попробовать, познакомиться, понять — а вдруг это именно то, что искали?